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雾霾天气,该为自己加层“防护衣”了

返回列表 来源: 发布日期: 2018.12.05

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一进入冬季,有阳光的好天气就变得十分难得了,偶尔出现的雾霾天气更是让人扫兴和不安。如果你的家里还有一个敏感肌的宝宝,这个时候不但要注意呼吸系统的保护,而且要应对众多肌肤敏感的问题。面对雾霾和冷空气,大家是否为自己加上了一层防护衣呢?

 

一、了解雾霾对人体的伤害

雾霾一直是人们健康的“隐形杀手”,以前大气污染主要是降尘,现在的灰霾,则是一氧化碳、氮氧化物等等。

众所周知,这些有害物质会对人们的神经系统、呼吸系统、心血管系统产生严重的破坏力。

二、正确应对雾霾天气

①外出佩戴口罩

面对灰沉沉的天气,大家尽量不要选择外出,适当把户外活动改为室内活动,来避开严重的雾霾天气是很有必要的,但是如果必须要外出的话,我们可以选择佩戴口罩,也能一定程度上阻隔有害物质,减少肌肤发生敏感的几率。

 

贵州11选5 ②及时补充水分

一般出现雾霾天气时,昼夜温差就会加大,大家记得增添衣物,避免着凉。干燥的空气还要注意多喝水,多吃新鲜以及富含维生素的水果,防止水分丢失太多。

③外出归来及时擦洗

雾霾天气外出归来后,应当及时清洗面部和裸露的肌肤。

 

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